心脾两虚失眠的症状

Question

心脾两虚失眠的症状

Answer 1

心脾两虚失眠的症状主要有入睡困难、多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力。

1、入睡困难

思虑过度耗伤心血，导致心神失养，表现为躺在床上久久无法进入睡眠状态。

2、多梦易醒

脾气虚弱气血生化不足，睡眠浅显且梦境纷纭，稍有动静便容易惊醒难以再睡。

3、心悸健忘

心血亏虚不能濡养心脏与大脑，常伴有心慌跳动不安以及记忆力明显减退的现象。

4、神疲乏力

脾主肌肉四肢，脾虚则运化无力，白天感到精神萎靡不振且肢体倦怠没有力气。

建议日常多吃红枣桂圆等补益食物，保持规律作息避免过度用脑，症状持续需及时就医调理。