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手杵了肿了可通过冷敷、抬高患肢、制动休息、药物治疗等方式处理,通常由软组织挫伤、韧带拉伤、关节扭伤、骨折等原因引起。
急性期用毛巾包裹冰袋冷敷,收缩血管减轻肿胀,避免冻伤皮肤。
将受伤手部垫高至心脏水平以上,促进静脉回流,加速消肿。
减少手部活动,必要时使用护具固定,防止二次损伤加重病情。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药等药物缓解疼痛炎症。
若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛、畸形,建议及时就医排查骨折,恢复期避免提重物并适度进行手指屈伸活动。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
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