怀孕七个月脚有点肿

Question

怀孕七个月脚有点肿

Answer 1

怀孕七个月脚肿多为生理性水肿，主要诱因有子宫压迫、久站久坐、饮食过咸、妊娠高血压。

1、子宫压迫

增大的子宫压迫下腔静脉导致回流受阻，建议左侧卧位休息并抬高下肢缓解肿胀。

2、久站久坐

长时间保持同一姿势影响血液循环，家长需协助孕妇适当活动并穿着宽松舒适的鞋袜。

3、饮食过咸

摄入过多钠盐引起水钠潴留，应减少食盐用量并多吃富含钾元素的蔬菜水果帮助排泄。

4、妊娠高血压

该病可能与血管痉挛等因素有关，通常表现为血压升高、蛋白尿等症状，须立即就医。

日常注意低盐饮食，适度进行散步等运动，休息时抬高双腿，若肿胀加重或伴头痛须及时就诊。