手发肿是怎么回事

Question

手发肿是怎么回事

Answer 1

手发肿可能由饮水过多、久坐不动、静脉回流受阻、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、抬高肢体、药物干预等方式缓解。

1、饮水过多

短时间内大量饮水导致水钠潴留，通常表现为晨起眼睑或手部浮肿，减少盐分摄入并适量运动可促进代谢。

2、久坐不动

长时间保持同一姿势致使血液淤积，常伴有手部胀痛感，定时活动手腕并抬高上肢有助于改善循环。

3、静脉回流

静脉瓣膜功能不全可能与血栓形成、血管压迫等因素有关，通常表现为单侧手部肿胀、皮肤发紫等症状。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎可能与免疫反应、感染等因素有关，通常表现为双侧手部浮肿、尿量减少、泡沫尿等症状。

日常注意低盐饮食，避免长时间下垂手臂，适度进行握拳伸展运动，若症状持续加重须及时就医检查。