肋骨膜炎的症状主要有胸壁疼痛、局部压痛、呼吸受限、活动加重,治疗方式包括休息制动、物理疗法、药物干预、封闭注射。
1、胸壁疼痛
多为刺痛或钝痛,常因咳嗽或深呼吸诱发,需减少胸部活动,避免剧烈运动以缓解不适。
2、局部压痛
按压患处疼痛明显,可热敷促进血液循环,配合非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、萘普生缓解炎症。
3、呼吸受限
因疼痛导致不敢深呼吸,可能引发肺不张,需进行浅慢呼吸训练,严重时遵医嘱使用镇痛药物辅助。
4、活动加重
转身或抬臂时疼痛加剧,提示炎症活跃,可行局部封闭注射利多卡因与糖皮质激素混合液快速止痛。
日常注意保暖避风,适度进行扩胸运动,饮食宜清淡富含优质蛋白,若症状持续须及时就医排查其他病变。