腰间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式医治,通常由久坐劳损、姿势不当、椎间盘退变、外伤冲击等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床休息,减少腰部受力,缓解神经压迫症状,避免弯腰负重活动。
2、物理治疗
采用热敷、牵引、推拿及针灸等疗法,促进局部血液循环,减轻肌肉痉挛,改善疼痛不适。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物,发挥抗炎镇痛及营养神经作用,缓解病情。
4、手术治疗
重症患者可考虑椎间盘切除术或椎间融合术,解除神经压迫,恢复脊柱稳定性,防止瘫痪风险。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌功能锻炼,控制体重,避免受凉,出现症状及时就医诊治。