如何处理膝盖半月板损伤积水

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如何处理膝盖半月板损伤积水

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖半月板损伤积水可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式处理。
1、休息制动
急性期需严格限制活动，避免负重行走，使用支具固定膝关节以减少进一步损伤。
2、物理治疗
采用冰敷减轻肿胀疼痛，后期进行超声波治疗及肌肉力量训练促进积液吸收。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症与疼痛。
4、关节镜手术
严重撕裂或保守治疗无效时，可行半月板缝合术或部分切除术清理关节腔。
日常注意控制体重，避免深蹲和剧烈跑跳运动，适当进行直腿抬高锻炼增强腿部肌肉力量。

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