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肩周炎治疗需循序渐进,最快缓解方法主要有热敷理疗、关节拉伸、药物消炎、封闭注射。
通过热效应促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻局部疼痛不适感。
进行爬墙等动作锻炼,防止关节粘连,逐步恢复肩部正常活动范围。
疼痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药。
针对顽固性疼痛,医生可能在痛点注射利多卡因配合糖皮质激素快速止痛。
日常注意肩部保暖避免受凉,坚持适度功能锻炼,睡觉时避免压迫患侧肩膀。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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