半月板损伤症状按早期表现、进展期至终末期排序,主要有急性疼痛肿胀、活动受限加重、关节交锁卡顿、肌肉萎缩变形。
损伤初期膝关节内侧或外侧出现剧烈刺痛,伴随明显肿胀,休息后可稍缓解,需立即制动并冰敷处理。
随着炎症进展,关节屈伸范围逐渐缩小,上下楼梯困难,伴有摩擦感,需配合物理治疗恢复关节活动度。
撕裂碎片卡在关节间隙导致突然无法伸直或弯曲,常伴弹响声,多因半月板桶柄状撕裂引起,须就医评估。
长期慢性损伤致股四头肌废用性萎缩,关节稳定性下降,可能出现畸形,需进行康复训练防止功能丧失。
日常避免剧烈跑跳运动,加强下肢肌肉力量锻炼,出现持续疼痛或关节卡顿时应及时前往骨科就诊检查。