肋软骨炎可通过休息、热敷、药物及封闭注射等方式治疗,通常由劳损、感染、风湿或外伤等原因引起。
1、过度劳损
长期姿势不良或剧烈运动导致局部劳损,需减少活动并局部热敷缓解疼痛。
2、病毒感染
上呼吸道感染后易诱发炎症,伴随咳嗽胸痛,需遵医嘱使用布洛芬等抗炎药。
3、风湿免疫
类风湿关节炎等因素可致多发肿痛,常伴晨僵乏力,需用双氯芬酸钠等药物。
4、胸部外伤
直接撞击导致软骨损伤引发剧痛,可能出现肿胀淤青,严重时行利多卡因封闭。
日常注意保持正确坐姿避免提重物,适度进行扩胸运动,饮食清淡并保证充足睡眠。