年轻人血压140是不是很严重

Question

年轻人血压140是不是很严重

Answer 1

年轻人血压140毫米汞柱多数情况不算是大问题，主要与情绪波动、作息紊乱、早期高血压、肾脏疾病等因素有关。

1、情绪波动

紧张焦虑可致血压暂时升高，通常无须用药，建议深呼吸放松并保持心态平和。

2、作息紊乱

长期熬夜劳累引发血压上升，需调整作息保证睡眠，减少咖啡因摄入并适度运动。

3、早期高血压

可能与遗传、高盐饮食有关，表现为头晕、心悸，需遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

4、肾脏疾病

可能与肾小球肾炎、肾动脉狭窄有关，表现为水肿、尿量改变，需遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等药物。

建议日常低盐饮食，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动，定期监测血压变化，如有不适及时就医。