肾结石忌口什么

Question

肾结石忌口什么

Answer 1

肾结石患者忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及高糖食物，主要需避免菠菜、动物内脏、腌制食品及甜饮料。

1、高草酸

菠菜等含草酸多，易与钙结合形成结石，建议焯水后少量食用或避免。

2、高嘌呤

动物内脏等嘌呤高，代谢产生尿酸诱发结石，须限制摄入并多饮水。

3、高盐分

腌制食品盐分高，增加尿钙排泄促进结石，日常饮食宜清淡少盐。

4、高糖分

甜饮料含糖量高，改变尿液成分利于结石形成，应拒绝含糖饮品。

日常多喝白开水，适量运动，保持均衡饮食，定期复查以预防结石增大或复发。