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风湿关节疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
注意关节保暖防潮,避免劳累,适度进行散步等低强度运动,减轻关节负担。
采用热敷、红外线照射或专业按摩促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛与疼痛感。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药控制炎症与疼痛。
严重关节畸形者可考虑滑膜切除术或人工关节置换术,以恢复关节功能。
日常饮食宜清淡,多摄入富含维生素食物,坚持适度运动并注意关节防寒保暖。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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