椎-基底动脉供血不足的注意事项

Question

椎-基底动脉供血不足的注意事项

Answer 1

椎-基底动脉供血不足需注意控制血压、调节血脂、戒烟限酒及避免颈部剧烈活动。

1、控制血压

高血压会加重血管负担，需遵医嘱服用降压药，保持情绪稳定，定期监测血压数值。

2、调节血脂

高血脂易导致动脉硬化，应减少油腻食物摄入，遵医嘱使用降脂药物，防止斑块形成。

3、戒烟限酒

烟酒会损伤血管内皮，诱发血管痉挛，必须彻底戒除吸烟习惯，严格限制酒精摄入量。

4、护颈避震

避免快速转头或长时间低头，睡觉时枕头高度要适宜，防止压迫椎动脉影响脑部供血。

日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，适度进行散步等缓和运动，注意保暖并按时复诊。