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干眼症可通过人工泪液、热敷按摩、抗炎药物、手术治疗等方式改善,通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫疾病等原因引起。
长时间注视屏幕导致眨眼减少,需定时休息并做眼保健操缓解。
空气湿度低加速泪液蒸发,建议使用加湿器并保持室内湿润。
睑板腺堵塞影响油脂分泌,表现为眼干涩、异物感,需热敷疏通。
干燥综合征等引发泪腺受损,伴口干燥症状,需遵医嘱用环孢素。
日常多摄入富含维生素A的蔬菜水果,避免熬夜,坚持适度眼部运动有助于缓解不适。
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