肩袖损伤保守治疗需要注意什么

Question

肩袖损伤保守治疗需要注意什么

Answer 1

肩袖损伤保守治疗需注意休息制动、物理治疗、药物干预及功能锻炼。

1.休息制动

急性期须限制肩部活动，避免提重物或过度外展，防止撕裂加重，必要时使用支具固定。

2.物理治疗

通过超声波、电疗等理疗手段促进局部血液循环，缓解疼痛，加速软组织修复与炎症消退。

3.药物干预

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以减轻疼痛并控制无菌性炎症。

4.功能锻炼

疼痛缓解后进行钟摆运动及肩关节被动活动，逐步增强肌肉力量，预防关节僵硬与肌肉萎缩。

日常注意肩部保暖，避免受凉，调整睡姿避免压迫患侧，饮食多摄入优质蛋白与维生素C促进组织修复。