半月板后角变性症状按早期表现、进展期、终末期排列,主要有轻微疼痛、活动受限、关节交锁。
1、轻微疼痛
早期表现为膝关节后方隐痛,劳累后加重,休息可缓解,无须特殊治疗,注意减少负重。
2、活动受限
进展期出现下蹲困难或上下楼梯疼痛,关节活动度下降,需避免剧烈运动,配合物理治疗。
3、关节肿胀
病情发展导致滑膜受刺激引起积液,膝关节外观肿胀,需就医评估,遵医嘱使用消炎药物。
4、关节交锁
终末期变性组织撕裂卡压关节,导致突然无法伸直或弯曲,常伴剧痛,可能需手术干预。
日常应注意膝关节保暖,避免长时间深蹲或爬山,适量进行股四头肌锻炼以增强关节稳定性。