为什么肩膀里面疼

Question

为什么肩膀里面疼

Answer 1

肩膀里面疼可能由肌肉劳损、受凉刺激、肩周炎、颈椎病等原因引起。

1、肌肉劳损

长期姿势不良导致肩部肌肉过度紧张，需休息热敷并调整坐姿，严重时遵医嘱使用布洛芬等药物。

2、受凉刺激

肩部受寒冷侵袭引发血管收缩疼痛，注意保暖避免直吹空调，可配合理疗缓解不适症状。

3、肩周炎

可能与退行性变、慢性损伤有关，表现为活动受限、夜间痛甚。需进行功能锻炼及抗炎镇痛治疗。

4、颈椎病

可能与椎间盘突出、神经压迫有关，表现为上肢麻木、放射痛。需牵引理疗或遵医嘱服用营养神经药物。

日常注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，适度进行肩颈拉伸运动，若疼痛持续不缓解建议及时就医。