月经量少还黑怎么办

Question

月经量少还黑怎么办

Answer 1

月经量少且发黑可通过调整作息、保暖腹部、营养补充及药物治疗改善，多由情绪压力、受寒、内分泌失调或宫腔粘连引起。

1、情绪压力

长期焦虑紧张导致气滞血瘀，需保持心情舒畅，适当运动疏导情绪，无须特殊用药。

2、腹部受寒

经期贪凉致使血液凝滞，建议热敷腹部，饮用温热水，避免生冷食物摄入以缓解症状。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可致此症，常伴周期紊乱、痤疮，遵医嘱用黄体酮等药。

4、宫腔粘连

人流术后感染引发内膜受损，表现为经量骤减、腹痛，需行宫腔镜手术分离粘连并服药。

日常注意腹部保暖，均衡饮食摄入优质蛋白与铁元素，规律作息避免熬夜，症状持续请及时就医。