月经期间可以艾灸哪些部位

Question

月经期间可以艾灸哪些部位

Answer 1

月经期间可艾灸关元穴、气海穴、三阴交穴、足三里穴，需根据体质辨证施治。

1、关元穴

位于脐下三寸，能温补元气，缓解经期小腹冷痛及畏寒肢冷症状。

2、气海穴

位于脐下一寸半，可益气助阳，改善经血量少色暗及神疲乏力状况。

3、三阴交

位于小腿内侧，能调补肝肾，辅助治疗痛经及月经周期紊乱问题。

4、足三里

位于小腿外侧，可健脾和胃，提升气血生化之源以减轻经期不适。

经期艾灸需注意保暖避风，经量过多者慎用，日常宜适量食用红枣桂圆等温补食物。