肩周炎的中医治疗主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、功能锻炼。
1、中药内服
风寒湿痹型可遵医嘱使用独活寄生汤等方剂,旨在祛风散寒除湿,缓解肩部疼痛僵硬。
2、针灸疗法
选取肩髃、肩髎等穴位进行针刺,通过疏通经络气血,改善局部血液循环,减轻炎症反应。
3、推拿按摩
运用滚法、按法等手法松解粘连组织,促进肌肉放松,恢复肩关节活动范围,需由专业医师操作。
4、功能锻炼
坚持爬墙运动或钟摆运动,防止关节进一步僵硬,增强肩部肌肉力量,加速病情康复进程。
日常注意肩部保暖避免受凉,适度进行拉伸运动,饮食宜清淡且营养均衡,若症状持续加重须及时就医。