肾阴虚与肾阳虚区分方法

Question

肾阴虚与肾阳虚区分方法

Answer 1

区分肾阴虚与肾阳虚主要看寒热表现、出汗情况、舌象特征及脉象差异。

1、寒热表现

阴虚生内热见手足心热，阳虚生外寒见畏寒肢冷。

2、出汗情况

阴虚多为夜间盗汗，阳虚常为白天自汗不止。

3、舌象特征

阴虚舌红少苔干燥，阳虚舌淡胖嫩有齿痕。

4、脉象差异

阴虚脉细数无力，阳虚脉沉迟微弱难寻。

建议日常规律作息避免熬夜，适度运动增强体质，饮食清淡并根据体质选择食材，症状持续请及时就医辨证施治。