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膝关节半月板损伤多数情况会影响走路,主要影响程度与损伤部位、撕裂类型、关节肿胀情况、是否合并其他损伤等因素有关。
红区损伤血供好易愈合,白区损伤难自愈,行走时疼痛明显,需减少负重并遵医嘱使用消炎镇痛药。
纵裂相对稳定,桶柄状撕裂易卡住关节导致无法伸直,出现交锁症状,严重时需进行关节镜缝合或切除手术。
急性期积液增多导致关节胀痛,活动受限,表现为跛行,可通过冰敷抬高患肢及服用消肿药物缓解症状。
常与前交叉韧带断裂同时发生,导致关节不稳,走路打软腿,通常伴有剧烈疼痛和广泛淤青,须手术重建韧带。
日常应避免深蹲和剧烈跑跳,适当进行股四头肌等长收缩训练,饮食多摄入富含胶原蛋白和维生素C的食物促进修复。
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支修益 主任医师
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