什么是肩部撞击综合症

Question

什么是肩部撞击综合症

Answer 1

肩部撞击综合症是肩峰下结构受压引起的疼痛，主要由肩峰形态异常、肩袖肌腱炎、滑囊增生、骨赘形成等原因导致。

1、肩峰形态

先天钩状肩峰易压迫肌腱，需避免overhead动作，进行肩胛稳定训练以改善力学结构。

2、肌腱炎症

过度使用引发肩袖肌腱炎，表现为抬臂痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物。

3、滑囊病变

慢性摩擦致滑囊增厚肿胀，伴随活动受限，治疗包括休息冰敷及局部封闭注射缓解症状。

4、骨质增生

退行性变产生骨赘挤压组织，出现夜间痛，严重时需关节镜清理或肩峰成形术解除压迫。

日常注意纠正不良姿势，适度进行肩关节拉伸运动，避免长时间重复抬臂动作，如有持续疼痛及时就医。