什么时候排卵最容易受孕

Question

什么时候排卵最容易受孕

Answer 1

排卵日前后两天最容易受孕，主要影响因素有月经周期规律性、卵子存活时间、精子存活时间及同房时机。

1.周期规律

月经规律者排卵日多在下次经前十四天，建议记录周期推算日期，保持作息正常以维持内分泌稳定。

2.卵子时效

卵子排出后仅能存活一天左右，需在排卵当日或前一日安排同房，错过此时段受孕概率会明显降低。

3.精子时效

精子在女性体内可存活三天左右，提前两天同房可使精子等待卵子，增加精卵结合的成功机会。

4.同房时机

排卵日前两天至排卵日是最佳窗口期，可使用排卵试纸监测，出现强阳转弱时提示即将或正在排卵。

备孕期间建议均衡饮食，补充叶酸，适度运动，避免烟酒，保持心情舒畅，如有异常及时就医咨询。