月经过多可通过调整作息、补充营养、药物治疗、手术干预等方式处理,通常由内分泌失调、子宫病变、凝血障碍、全身性疾病等原因引起。
长期熬夜或压力大可致内分泌紊乱,建议规律睡眠,保持心情舒畅,避免过度劳累以改善激素水平。
失血过多易致贫血,日常可适量食用红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁质食物,帮助身体恢复造血功能。
子宫肌瘤或腺肌症可致经量增多,常伴腹痛、血块,遵医嘱可用氨甲环酸、短效避孕药、孕激素等药物。
严重子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤需医疗介入,可能表现为经期延长、头晕乏力,可行宫腔镜或切除手术。
日常注意腹部保暖,避免生冷刺激饮食,适度进行散步等温和运动,若出血量大或持续时间长须及时就医。