心率96次/分多数属于正常范围上限,通常无明显危害,主要影响因素有情绪波动、体力活动、发热感染、甲状腺功能亢进。
1、情绪波动
紧张焦虑可致心跳加快,通常无须用药,建议深呼吸放松,保持环境安静,避免过度劳累。
2、体力活动
运动后心率暂时升高属生理现象,休息后可恢复,建议适度运动,避免剧烈活动后立即测量。
3、发热感染
感染发热可能导致心悸乏力,需治疗原发感染,常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林。
4、甲亢疾病
甲状腺激素过多引起心慌手抖,需内分泌科就诊,常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
日常注意规律作息,避免浓茶咖啡,适量补充水分,若持续心动过速伴不适请及时就医检查。