A动脉硬化指动脉血管壁变硬变厚,主要成因有高龄老化、高脂饮食、高血压病、糖尿病病。
1、高龄老化
随年龄增长血管弹性自然下降,无须特殊用药,建议保持规律作息与适度运动。
2、高脂饮食
长期摄入过多油脂导致脂质沉积,须调整膳食结构,减少肥肉及动物内脏食用量。
3、高血压病
血压持续升高损伤血管内膜,常伴头晕头痛,需遵医嘱使用硝苯地平或氨氯地平等药。
4、糖尿病病
血糖异常加速血管硬化进程,多见口渴多尿,可在医生指导下服用二甲双胍或阿卡波糖。
日常应坚持低盐低脂饮食,适度进行散步等有氧运动,并定期监测血压血糖指标变化。