大便次数增多且不成形可能由饮食不当、腹部受凉、肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因引起。
1、饮食不当
摄入生冷或不洁食物刺激胃肠,需调整饮食结构,食用清淡易消化食物,避免辛辣刺激。
2、腹部受凉
冷空气侵袭导致肠蠕动加快,需注意腹部保暖,热敷缓解不适,饮用温开水改善症状。
3、菌群失调
有益菌减少导致消化功能紊乱,可遵医嘱使用双歧杆菌、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌调节。
感染病原体引发炎症伴腹痛呕吐,可遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素片、诺氟沙星胶囊治疗。
日常注意饮食卫生,少吃生冷油腻食物,适当进行腹部按摩,保持规律作息有助于恢复。