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肩背痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
长期过度用力导致肌肉损伤,表现为局部酸痛,需休息热敷缓解,无须特殊用药。
久坐低头引发筋膜紧张,出现僵硬感,应调整坐姿并活动肢体,属于生理性因素。
颈椎退变压迫神经所致,伴上肢麻木,可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
关节囊慢性炎症引起,表现为活动受限,可遵医嘱使用依托考昔、美洛昔康等治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免肩部受凉,适量进行扩胸运动,如有持续疼痛及时就医。
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