产褥期如何护理

Question

产褥期如何护理

Answer 1

产褥期护理主要包括休息调养、伤口清洁、乳房护理及情绪疏导。

1、休息调养

保证充足睡眠，避免重体力劳动，有助于身体机能恢复。

2、伤口清洁

保持会阴部干燥卫生，勤换卫生用品，预防生殖道感染发生。

3、乳房护理

按需哺乳并排空乳汁，防止乳汁淤积，降低乳腺炎发病概率。

4、情绪疏导

家属应给予关怀支持，缓解焦虑抑郁情绪，促进心理健康恢复。

建议均衡摄入优质蛋白与蔬菜水果，适度进行产后康复运动，注意保暖避风，若出现发热或出血异常须及时就医。