花粉症该如何预防

Question

花粉症该如何预防

Answer 1

花粉症预防可通过避免接触、物理阻隔、药物干预及免疫治疗等方式进行。

1、避免接触

关注花粉浓度预报，高浓度时段减少外出，关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉含量。

2、物理阻隔

外出佩戴防花粉口罩和护目镜，穿着长袖衣物，回家后立即洗脸、冲洗鼻腔并更换衣物。

3、药物干预

遵医嘱使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素或白三烯受体拮抗剂，缓解打喷嚏、流涕等症状。

4、免疫治疗

针对明确过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加剂量诱导机体产生耐受，从根源减轻过敏反应。

日常注意保持室内清洁，适度运动增强免疫力，饮食清淡，出现严重不适及时就医诊治。