月经推迟发黑量少怎么办

Question

月经推迟发黑量少怎么办

Answer 1

月经推迟发黑量少可通过调整作息、保暖腹部、营养补充及药物治疗改善，多由压力过大、受寒、内分泌失调或妇科疾病引起。

1、压力过大

长期焦虑导致激素波动，需放松身心，保证睡眠，避免熬夜，必要时进行心理疏导。

2、腹部受寒

寒冷刺激致经血凝滞，要注意腹部保暖，热敷下腹，饮用温热水，避免生冷食物摄入。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征等致排卵异常，表现为周期紊乱、痤疮，可遵医嘱使用黄体酮等药物。

4、妇科疾病

子宫内膜炎或粘连导致经量减少伴腹痛，需及时就医，可能用到益母草颗粒等中成药。

日常保持规律作息，适度运动促进血液循环，注意会阴清洁，饮食均衡，若症状持续须尽早就医。