为什么月经来的时候腰特别酸

Question

为什么月经来的时候腰特别酸

Answer 1

月经期腰酸多由前列腺素分泌、盆腔充血、子宫收缩及子宫内膜异位症等原因引起。

1、激素波动

经期前列腺素增多刺激腰部神经，建议热敷腰部并适度休息缓解不适。

2、盆腔充血

经血排出致盆腔组织充血压迫腰骶，需避免久坐并轻柔按摩促进血液循环。

3、子宫收缩

子宫强力收缩牵拉韧带引发酸痛，可遵医嘱使用布洛芬等药物减轻疼痛。

4、内膜异位

异位病灶导致炎症与粘连，常伴痛经及性交痛，须就医排查并进行规范治疗。

日常注意腹部保暖，食用温热食物，避免剧烈运动，保持良好作息有助于缓解症状。