背部筋膜炎怎么治

Question

背部筋膜炎怎么治

Answer 1

背部筋膜炎可通过休息保暖、物理治疗、药物干预、局部封闭等方式治疗，通常由劳损受凉、姿势不良、慢性损伤、无菌炎症等原因引起。

1、休息保暖

因劳损或受凉引发时，需避免劳累并注意背部保暖，配合热敷缓解肌肉紧张，无须使用药物。

2、物理治疗

长期姿势不良导致者，可进行按摩推拿或红外线照射，促进血液循环，减轻局部疼痛与僵硬感。

3、药物干预

慢性损伤引发疼痛剧烈时，可能与软组织受损、炎症因子堆积有关，表现为持续酸痛、活动受限，可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、局部封闭

无菌炎症严重且其他疗法无效时，可能与筋膜粘连、痛点明确有关，表现为剧痛难忍、夜间加重，可考虑利多卡因、曲安奈德注射治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行背部伸展运动，睡眠时选择硬度适宜的床垫以支撑脊柱。