宝宝缺锌如何补

Question

宝宝缺锌如何补

Answer 1

宝宝缺锌可通过饮食调整、改善喂养、补充制剂及治疗原发病等方式改善，主要影响因素有挑食偏食、吸收障碍、需求增加和慢性腹泻。

1、挑食偏食

长期挑食导致锌摄入不足，家长需丰富食物种类，多提供瘦肉、海产品等含锌丰富的食材。

2、吸收障碍

胃肠功能弱影响锌吸收，家长需调理孩子脾胃，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌等药物辅助。

3、需求增加

生长发育快致锌需求大，家长需保证营养均衡，可遵医嘱选用硫酸锌或醋酸锌等补充剂。

4、慢性腹泻

腹泻疾病导致锌大量流失，家长需及时就医治疗原发病，并遵医嘱配合口服补液盐及锌剂。

家长日常应注重孩子膳食平衡，适量食用牡蛎、牛肉、猪肝和西蓝花，避免盲目用药，定期监测生长发育指标。