怎样判断是水肿

Question

怎样判断是水肿

Answer 1

判断水肿主要依靠观察按压凹陷、皮肤紧绷感、体重短期增加及晨起眼睑肿胀等表现。

1、按压凹陷

用手指按压小腿或脚踝皮肤，若出现明显凹陷且回弹缓慢，多为水肿特征。

2、皮肤紧绷

患处皮肤因水分积聚而变得光亮紧绷，纹理变浅，甚至伴有胀痛不适感。

3、体重激增

短时间内体重无故显著增加，排除饮食因素后，常提示体内存在水钠潴留现象。

4、晨起眼肿

早晨起床时发现眼睑或面部浮肿，活动后逐渐消退，是轻度水肿的常见早期信号。

日常注意低盐饮食，避免久坐久站，适当抬高下肢促进回流，若症状持续加重请及时就医排查心肾疾病。