腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由久坐劳损、姿势不当、椎间盘退变、外伤冲击等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床,减少腰椎受力,缓解神经压迫引起的疼痛与麻木。
2、物理治疗
通过牵引、热敷及电疗等手段,促进局部血液循环,减轻肌肉痉挛与炎症反应。
3、药物治疗
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松,常伴下肢放射痛、间歇性跛行。
4、手术治疗
重症患者可行椎间盘切除术或椎管减压术,解决顽固性疼痛及大小便功能障碍等危急症状。
日常应保持正确坐姿,避免弯腰搬重物,适度进行腰背肌功能锻炼,注意腰部保暖防寒。