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牙齿上的黄垢主要是牙菌斑、食物残渣、色素沉着和牙结石,通常由口腔清洁不足、饮食习惯、吸烟及牙周疾病引起。
软垢堆积形成薄膜,刷牙可去除,需使用含氟牙膏并配合牙线清洁。
茶渍咖啡导致变色,减少深色饮食摄入,定期洗牙可恢复牙齿色泽。
长期吸烟引发发黄,戒烟并加强日常漱口,有助于减轻外源性着色。
菌斑钙化变硬,伴随牙龈出血口臭,须就医进行超声波洁治处理。
建议每日早晚刷牙,饭后漱口,少吃甜食,定期前往口腔科检查清洁。
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