肌筋膜炎该怎么治疗

Question

肌筋膜炎该怎么治疗

Answer 1

肌筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗，通常由劳损受凉、姿势不良、慢性损伤、免疫异常等原因引起。

1.休息制动

因劳损或受凉引发时，需停止剧烈活动，注意患处保暖，避免冷风直吹，通过热敷缓解肌肉紧张。

2.物理治疗

长期姿势不良导致者，可进行按摩推拿、红外线照射或超声波治疗，促进血液循环，松解粘连组织。

3.药物治疗

慢性损伤引起者常伴疼痛僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。

4.局部封闭

免疫异常或顽固疼痛者可能出现压痛结节，医生可能采用利多卡因配合糖皮质激素进行痛点注射治疗。

日常应纠正不良坐姿，适度进行拉伸运动，睡眠时选择软硬适中的床垫，避免患处过度劳累和受寒。