肋软骨炎的治疗主要有休息制动、局部热敷、药物治疗、封闭治疗等方式。
1、休息制动
避免剧烈运动和重体力劳动,减少胸廓活动幅度,防止炎症加重,促进受损组织自然修复。
2、局部热敷
使用温热毛巾敷于患处,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛感,属于物理疗法。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可消炎止痛,须遵医嘱使用,不可自行用药。
4、封闭治疗
疼痛剧烈时医生可能注射利多卡因配合糖皮质激素,直接作用于病灶,快速缓解严重症状。
日常注意保持良好姿势,避免长时间低头或弯腰,适度进行扩胸运动,饮食清淡,保证充足睡眠。