每次大便大肠头掉下来怎么办

Question

每次大便大肠头掉下来怎么办

Answer 1

直肠脱垂可通过饮食调节、排便训练、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由便秘、久蹲、盆底肌松弛、神经损伤等原因引起。

1、便秘因素

长期便秘导致腹压增高，需增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，避免用力排便。

2、久蹲习惯

如厕时间过长诱发脱出，建议养成定时排便习惯，控制如厕时长，避免长时间蹲坐。

3、肌力松弛

盆底肌肉薄弱导致支撑不足，可能与分娩、衰老等因素有关，通常表现为肛门坠胀、肿物脱出等症状。

4、神经损伤

支配直肠的神经受损引发失控，可能与脊柱病变、手术创伤等因素有关，通常表现为排便失禁、黏膜糜烂等症状。

日常多食用蔬菜水果，适度进行提肛运动，保持会阴部清洁干燥，症状持续或加重时须及时就医评估。