肠梗阻可以运动吗

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肠梗阻患者能否运动需根据病情严重程度决定，未出现腹痛腹胀等症状时可进行低强度活动，急性发作期需绝对卧床。

肠梗阻早期或慢性不完全性肠梗阻患者，若未伴随剧烈腹痛、呕吐、肛门停止排气排便等症状，可尝试散步等低强度活动。适度运动有助于促进胃肠蠕动，但需避免跑跳、仰卧起坐等增加腹压的动作。运动过程中如出现腹部绞痛、恶心等不适感应立即停止，并采取屈膝侧卧位缓解症状。这类患者运动前后需密切观察肠鸣音变化，每日运动时长控制在20分钟以内。

急性完全性肠梗阻或绞窄性肠梗阻患者必须严格卧床休息。此时肠管血运可能已发生障碍，任何体位改变或腹部肌肉收缩都可能加重肠管缺血坏死。这类患者需采取半卧位减轻腹胀，通过胃肠减压管引流肠内容物，必要时需急诊手术解除梗阻。运动可能诱发肠穿孔、感染性休克等严重并发症，须待梗阻完全缓解后经医生评估再逐步恢复活动。

肠梗阻患者饮食应遵循从流质、半流质到软食的渐进原则，避免食用糯米、竹笋等不易消化食物。恢复期运动需在医生指导下进行，推荐餐后1小时进行腹式呼吸训练，每日3次，每次5分钟，有助于重建肠道蠕动节律。若术后出现肠粘连情况，应在康复师指导下进行针对性腹部按摩。

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肠梗阻怎么办

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肠梗阻快速排气的方法

大家知道肠梗阻发生给患者带来了不小的影响，危害大家的身体健康，为了避免疾病带来更大的危害，所以需要找到合适自己的治疗方法。肠梗阻患者一般都是吃一些清淡、有营养、流质的食物，比如米汤、菜汤、藕粉、蛋花汤、面片等等，容易消化促进排便的食物，比如多吃水果和蔬菜，海带、猪血、胡萝卜等，再就是多吃一些富含纤维的食物，各种蔬菜、水果、糙米、谷类、豆类，可以帮助排便，预防便秘，稳定血糖以及降低血清胆固醇。再就是适合吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如瘦肉、鱼虾、动物的血，动物的肝脏、蛋黄、豆制品以及绿色的各种蔬菜、芝麻酱等等。对于肠梗阻患者，当然也要知道一些饮食的禁忌。肠梗阻患者饮食，首先忌粗糙的食物，手术后3到4天肛门排泄后，提示肠道功能开始恢复，此时可以给予少量的流质，5到6天可以改为半流质饮食，要禁忌吃一些鸡肉、火腿以及各种蔬菜的汤类。其次是进油腻的食物，即使到了术后的第十天，机体能够承受软饭的时候，油腻食物也不能够早吃。第三，要禁食发物，即使是术后拆线，也应该禁食羊肉、笋干、大葱、南瓜、熏肉、熏鱼等食物。

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怎么预防肠梗阻

肠梗阻是常见病和多发病，在临床上比较常见，根据肠梗阻发生的原因，就需要有针对性地采取一些预防措施，这样才可以有效的防止和减少肠梗阻的发生，以及肠梗阻发生后带来的严重的并发症等。比如对有腹壁疝或者是腹内疝的患者，就应该及时的治疗，避免因为肠管的嵌顿、绞窄，引起肠梗阻或者是肠坏死，避免造成阻塞性肠梗阻这种严重的并发症。第二，要加强卫生的宣传教育，养成良好的生活卫生习惯，勤洗手，饮食健康，预防和治疗肠道的蛔虫病等。第三，腹部的大手术后以及腹膜炎的患者，就应该很好的胃肠减压，手术操作要轻柔，尽力减少或减轻或者是避免腹腔的感染。预防手术后的粘连性肠梗阻。第四，要有一个查体的意识，要早期发现以及早期的治疗肠道的肿瘤，避免造成肿瘤引起的这种阻塞性的肠梗阻。第五，对于手术的患者，尤其是腹部手术的患者，需要早期的下床活动，要配合医生和护士的治疗和护理，预防术后常见的粘连性肠阻、麻痹性肠梗阻这些肠梗阻的病因。

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2018-11-29

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肠梗阻是什么