下蹲膝盖响是怎么回事

Question

下蹲膝盖响是怎么回事

Answer 1

下蹲膝盖响可能由生理性弹响、半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎等原因引起，可通过休息观察、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式应对。

1.生理弹响

关节腔内气体释放导致，无疼痛肿胀，无须特殊治疗，注意避免频繁深蹲即可。

2.半月板损伤

可能与运动扭伤、退行性变有关，表现为关节卡顿、疼痛。需遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

3.髌骨软化症

可能与长期劳损、外伤等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、摩擦感。可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖、布洛芬、美洛昔康等药物。

4.骨关节炎

可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。需在医生指导下使用双醋瑞因、依托考昔、透明质酸钠等药物。

日常注意控制体重，避免长时间跪姿或深蹲，适度进行股四头肌锻炼，出现持续疼痛应及时就医。