感觉要拉屎却拉不出来怎么回事

Question

感觉要拉屎却拉不出来怎么回事

Answer 1

感觉要拉屎却拉不出来多由饮食不当、排便习惯差、肠易激综合征、直肠前突等原因引起，可通过调整饮食、建立习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、饮食不当

膳食纤维摄入不足导致粪便干结，建议增加蔬菜水果食用量，多饮水以软化粪便，促进肠道蠕动。

2、习惯差

长期抑制便意致使排便反射减弱，需定时如厕培养规律，避免久坐久站，适当进行腹部按摩运动。

3、肠易激

可能与精神紧张、肠道敏感等因素有关，通常表现为腹痛、排便不尽感等症状，可遵医嘱使用调节药物。

4、直肠前突

可能与盆底肌松弛、分娩损伤等因素有关，通常表现为排便费力、需手助排便等症状，严重者需手术修复。

日常应保持清淡饮食，适量运动增强腹肌力量，养成定时排便习惯，若症状持续不缓解须及时就医诊治。