糖尿病患者在日常生活中要注意哪些

Question

糖尿病患者在日常生活中要注意哪些

Answer 1

糖尿病患者日常需注意饮食控制、规律运动、血糖监测、规范用药。

1、饮食控制

限制糖分摄入，增加膳食纤维，选择低升糖指数食物，定时定量进餐。

2、规律运动

坚持有氧运动如快走，结合抗阻训练，避免空腹运动，防止低血糖发生。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，记录数值变化，发现异常及时咨询专业医生。

4、规范用药

遵医嘱服用二甲双胍等药物，不随意增减剂量，出现不适立即就医处理。

建议保持良好作息，穿着舒适鞋袜保护足部，定期复查并发症指标。