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颈椎病的治疗和防治方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
纠正不良姿势,避免长时间低头,选择合适枕头,定期进行颈部活动锻炼。
通过热敷缓解肌肉痉挛,利用牵引减轻神经压迫,配合按摩促进局部血液循环。
遵医嘱使用布洛芬消炎止痛,服用甲钴胺营养神经,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。
严重病例可行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,以解除脊髓或神经根压迫。
日常注意保持正确坐姿,加强颈肩部肌肉锻炼,避免受凉,出现持续不适及时就医评估。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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