老年人腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么办

Question

老年人腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么办

Answer 1

老年人腰椎间盘突出压迫神经腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由长期劳损、姿势不当、椎间盘退变、神经受压等原因引起。

1、长期劳损

腰部长期过度使用导致肌肉疲劳，建议减少负重活动，配合热敷按摩促进血液循环，避免久坐久站加重损伤。

2、姿势不当

弯腰搬物或坐姿不良引发急性疼痛，需纠正日常体态，使用护腰支撑，进行适度伸展运动以恢复脊柱正常曲度。

3、椎间盘退变

年龄增长致使椎间盘水分流失，可能伴有下肢麻木、无力等症状，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、神经受压

突出物直接压迫神经根导致剧烈放射痛，可能出现感觉减退、肌肉萎缩，严重时需考虑微创介入或开放减压手术。

日常应注意腰部保暖，睡硬板床，适量进行游泳或五点支撑锻炼，饮食多补充优质蛋白和钙质，症状加重及时就医。