清除牙垢和牙石有哪些方法

Question

清除牙垢和牙石有哪些方法

Answer 1

清除牙垢和牙石主要有正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、牙周刮治等方法。

1、正确刷牙

日常坚持巴氏刷牙法，配合含氟牙膏，可去除软性牙垢，预防牙石形成。

2、使用牙线

每日使用牙线清洁牙缝，能清除牙刷难以触及的邻面牙垢，减少结石堆积。

3、定期洗牙

每年进行超声波洁治，利用高频振动震碎并清除已形成的坚硬牙石，恢复牙龈健康。

4、牙周刮治

针对重度牙周炎患者，通过龈下刮治术深入清理牙根表面附着的顽固牙石和菌斑。

建议日常少吃甜食，饭后漱口，保持口腔卫生，若出现牙龈出血或口臭应及时就医检查。