腰椎间盘突出压迫神经屁股疼得厉害怎么办

Question

腰椎间盘突出压迫神经屁股疼得厉害怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出压迫神经导致臀部剧痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由久坐劳损、姿势不良、椎间盘退变、急性外伤等原因引起。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳，需避免久坐，定时起身活动，配合热敷按摩缓解局部紧张。

2、姿势不良

弯腰搬重物等错误姿势诱发疼痛，须保持正确体态，睡硬板床，进行腰背肌功能锻炼增强支撑。

3、椎间盘退变

退变可能与年龄增长、代谢异常有关，表现为臀部放射痛、下肢麻木。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺。

4、急性外伤

外伤可能与剧烈撞击、扭伤有关，表现为突发剧痛、活动受限。若保守无效，可考虑椎间孔镜手术、椎间盘切除融合术。

日常注意腰部保暖，避免提重物，适度进行游泳或五点支撑法锻炼，饮食均衡补充钙质与优质蛋白，症状加重及时就医。